أريد مقالًا متكاملًا يدور حول موضوع في مجال الصحة والرفاهية، موجه إلى عامة الناس، والغرض الأساسي منه عرض معلومات وأبحاث حديثة بلغة مبسَّطة وواضحة. أعتمد عليك في انتقاء أحدث المصادر العلمية — من دراسات محكّمة أو تقارير موثوقة — ثم تبسيطها بحيث يفهمها القارئ غير المتخصص دون التضحية بالدقة. أتوقع رؤية مقدمة جذابة، بنية منطقية تتدرج من تعريف المشكلة أو الظاهرة الصحية إلى عرض الحقائق والأرقام، ثم ختام يقدّم خلاصة عملية أو نصيحة قائمة على الأدلة. أفضّل تضمين المراجع داخل النص أو في نهاية المقال بصيغة واضحة. إذا كنت معتادًا على استخدام أدوات مثل Google Scholar أو PubMed أو أي قواعد بيانات بحثية مشابهة فلا تنس دمج نتائجها بسلاسة داخل السرد. أنت حر في اختيار الطول المناسب على أن يكون كافيًا لتغطية الموضوع بعمق مع الحفاظ على سلاسة القراءة. سأراجع المقال بناءً على مدى حداثة المصادر، دقة المعلومات، وانسيابية الأسلوب العربي. بمجرد تسليم مسودة أولية منسقة (عناوين فرعية، ترقيم إن لزم) سأعود إليك بأي ملاحظات طفيفة قبل اعتماد النسخة النهائية.